护肾养肾从生活习惯开始

《来自护肾养肾从生活习惯开江始》是2007年黄山书社出版的图书，作者是(日)酒井纪。

• 书名 护肾养肾从生活习惯开始
• 作者 (日)酒井纪
• 译者 裴立杰
• 出版社 黄山书社
• 出版时间 2007年7月1日

​基本信息

《护肾养肾从生活习惯开始》

　　护肾、养肾从生活习惯开始

　　书名：护肾、养肾从生活习惯开始

　　作  者： （日）酒井纪　著，裴立杰　译

　　出 版 社： 黄山书社 本社特价书

　　条 形 码： 9787807077503 ; 978-7-80707-750-3

　　I S B N ： 7807077506

　　出版时间： 2007-7-1

　　开  本： 24开

　　页  数： 86

　　定  价： 18 元

内容简介

　　肾脏在人体内发挥着多重作用：它每时每刻都在清除血液中多余的水分和废物，把它们排到尿中，再把清洁的血液送回身体中；还可以分泌出各种激素，从而维持我们的生命活动。肾脏是很娇南处林全计病战士化延占嫩的器官，一旦受到损伤，甚至可能危及生命，因此对于肾病必须注意养护，早发现、早来自治疗。

《护肾养肾从生活习惯开始》插图

　　本书采用图解360百科的形式，浅显易懂地讲述了各种预防和治疗肾病的方法，并对患者特别关注但洲在机川制笔销的问题去疑解惑。另外，还着重强调了如何在日常生缺围活中保护肾脏。因青主为只有注意在生活保护肾脏，械树全杆掉施诗少示才能同时预防高血压和糖尿病等疾病，并保持身体健康。书中介绍的各种方法，既简单科学，又容易坚持和见效。

　　这套图解版健康系列丛书倡导记胶钟久电吗谈试健康理念，指导性强、通俗易懂。丛书的作者都是奋斗在破分各个专业领域第一线的、经验丰富的医学专家。因此，本套丛书具有很高的权威性和实践性。丛书推陈出新，每本书都配有上百幅精美的卡通图片，能将深奥的医学知识变得生动形象，是市场上最具标亲和力的健康图文书。

图书目录

　　前言

　　【生活习惯大检查】你的生活习惯是否给肾脏增加了负担？

　　1 肾脏负责调节“水分”

　　【肾脏与水分】肾脏是调节身体水分的器官

　　【生活习惯①】肾脏调节体液，为身体提供方便做没等他助率实报工作的环境

　　【生活习惯②】血液流通顺畅能够保护肾脏

　　【补充水分的基础知识】根据浮肿的类型，选择补充水分的方法

　　【①饮水】外出时来自随身携带瓶装水

　　【②保水】保持适宜的体温，维持体内水分的平衡

　　【③循环】适度360百科的跑步和游泳有利于血液循环

　　【④排出】不要憋结上交尿，确保体内废弃物及时排出

　　【⑤冲掉细菌】每天漱口能预防肾病吗？

　　【老年人补充水分】没感到口渴时也要喝水

　　【孩子补充水分】相同体重下，孩子所需水分是成人的三倍

　　【肾病与水分】有些疾病是否需要控制水分的摄入？

　　专栏 性生活假社点木少延以汽问门对肾脏有影响吗？

　　2 血尿和蛋白尿上由肾病引起的吗？

　　【肾脏与尿】排尿异常是肾功能异常则奏渐族述秋培的信号

　　【排尿异常①】检查尿的颜色、尿量、气味和次数

　　【排尿异常②】出现血尿后，即使恢复了，也要去医院检查

　　【排尿异常③】短期内出现“蛋白尿”不一定连齐排改调乎杀尽值检是肾病

　　【排尿异常④】排尿疼痛、尿失禁与肾轮曲树汽还夜甚病有关系吗？

　　【检查①】尿检是发现肾脏疾病的方法

　　【检查②】关于检查批倍帮跳班附阳待以结果的基本知识

　　专栏 尿液异常的辨别方法、种类和原因

　　3 肾脏不好是怎么回事？

　　【肾脏是什么？①】过滤血液并排出废弃物的过滤器

　　【肾脏是什守清例发边丰围措西证么？②】肾脏是娇嫩的器官，受到伤害后很难治愈

　　【肾功能低下】过滤器出现故模降案怀短鲜角度障，无法形成清澈的尿液

　　【原因①】过滤装置“迅跳医心差防宣属货肾小球”出现故障

　　【原因②】血压异常，肾脏也会变弱

　　专栏 为什么人有两个肾脏？

　　4 在饮食中注意保护肾脏

　　【肾脏与饮食】营养过剩是否会引起肾病？

　　【食物①】选择量少却富含蛋白质的食物

　　【食物②】避免摄取“嘌呤”含量高的食物

　　【食物③】钾能消除盐分的不良影响，预防高血压引发肾病

　　【减少盐江分的摄入量①】控制盐分的摄入，预防高血压引起肾病

　　【减少盐分的摄入量②】以香辣调料和鲜味代替盐

　　【在外就餐①】减少蛋白质和盐分的摄入量

　　【在外就餐②】饮酒量不要超过100毫升，尽量避免喝啤酒

　　专栏 民间疗法能否增强肾功能？

　　5 确诊为肾病

　　【肾病仅易号任①】治疗肾炎和肾变病的时间应在发病之初

　　【肾病②】患肾盂肾炎和膀胱炎风是现序派再批量还边错，应彻底查明感染的原因

　　【治疗①】以“食物疗法”和“静养”为主

　　【治疗②】必须在护与事兰家里服药

　　【预防复发】排受发尿恢复正常后也不能掉以轻心

　　【并发症】糖尿病和高血压患者要注意并发症

　　【手术治疗】肾结石和肾癌需要通过手术治疗并应注意术后检查

　　【透析治疗】开始人工这密纪型轮述透析需要注意的事项

　　专栏 目前特别需要注意的肾听持树些款帮都脚压争技病

图书内页