牛力骨

牛来自力骨是绿进产家生产，由创鲜供应，开袋加热就可以，也可以根据个人喜欢，加360百科入自己喜欢的调料，进行烹饪。

牛力骨

　　牛力骨

　　材料:牛究师径小突血仔骨扒、蒜泥、黑胡椒碎。

　　调料:菜油或橄榄到连经知封会值怎集油、盐、罐装烧汁。

　　做法:将牛仔骨扒洗净，沥干水分，用蒜泥、黑胡椒碎、盐拌匀备用。烧热平底镬放油，

　　牛仔骨有关图片(19张)

　　将牛仔骨扒煎至两来自边金黄色至熟，上碟后加入少许烧汁便成(火候把握到刚熟便可，传统的餐馆多会煎至五成或七成熟)。

　　香煎牛仔骨

　　原料:牛仔骨、红黄彩椒.

　　调料:黄油、大蒜、蚝油、黑胡椒碎、盐、红酒、白糖。

　　做法:

　　1、将家建土饭上静弱式协因牛仔骨切成三段;

　　2、用黑胡椒粉、红酒、盐腌渍入味;

　　3、红黄彩椒切条，蒜拍成末;

　　4、锅内放黄油，融化;

　　5、出香味煸香蒜茸、放入彩椒条炒熟;

　　6、取360百科出彩椒条码放在盘中垫底;

　　牛肉含有丰富的营养成分，能增长气力，培补中气，尤其是青壮年，孕妇，进食牛肉，

　　极之有益。

　　吃牛仔骨扒时可配芥末，亦可选择一款用"赤霞珠"葡萄酿造的红葡萄