荔枝核的功效与作用及食用方法

一般人认为荔枝核的功效与作用没有什么好处，但是荔枝核的功效与作用却会让您大吃一惊的哦！那么荔枝核的功效与作用究竟有哪些呢？下面的大家就和小编一起来看一看吧！

一、荔枝核的功效与作用

1、理气止痛：荔枝核有理气止痛作用。故多用于厥阴肝经寒凝气滞所致的疝痛、睾丸肿痛等少腹疼痛，并可用于气滞血瘀所致的妇人经前腹痛和产后腹痛。

2、温中散寒：荔枝核味辛性温，故有温中散寒之功，常用于寒凝气滞之胃脘疼痛。本症多由于素体气虚或久病脾胃虚弱，中阳不振、寒从内生、胃失温养。

3、荔枝核可以降血脂，调节血脂代谢紊乱。

4、荔枝核可以用于疝痛，睾丸肿疼，胃脘痛，腹疼。

二、荔枝核的食用方法

1、荔枝核蜜饮

【材料】荔枝核30克，蜂蜜20克。

【做法】①将荔枝核敲碎后放入沙锅。②加水浸泡片刻，煎煮30分钟。③去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀，即可。④早晚2次分服。

【提示】本品能理气，利湿，止痛。主治各类慢性盆腔炎，下腹及小腹两侧疼痛，不舒，心情抑郁，带下量多。

2、荔枝核海带汤

【材料】荔枝核、茴香、青皮各5钱，海带50克。

【做法】将所有材料加适量水煮成汤即可。每日饮用1次，可以改善肝硬化现象。

3、荔枝核散

【材料】荔枝核60克，炮山甲15克，黄酒少许。

【做法】将荔枝核、炮山甲一同研成细末。每天2次，每次服9克，用温黄酒送下。

【功效】适用于急性腰扭伤患者的治疗。

4、荔枝核葛根羹

【材料】荔枝核15克，葛根10克，山药60克。

【做法】将荔枝核、葛根、山药分别洗净，晒干或烘干，敲碎或切碎，共研成细末，用温开水调匀，呈稀糊状，置小火上制成黏稠羹。早晨空腹服用。

【功效】适于各型糖尿病。