丹参的功效与作用及食用方法丹参的营养功效

丹参是一味常用中药，别名红根、紫丹参、血参根等，这是因其药用的根部呈紫红色之故。那么，丹参的功效与作用有哪些呢，它有哪些营养功效呢，下面本站为大家一一分解。

一、丹参有活血祛瘀、消肿散结的功效

丹参的活血化瘀功效显著且适用范围极为广泛，对月经失调、闭经、痛经以及胸胁疼痛等症颇有疗效，可有效改善气滞血瘀证，如胸腹疼痛等。

若与砂仁、檀香、红花等搭配入药，可增强活血化瘀之功，并有和胃、理气之效，对于各种血瘀证均有显著的治疗作用，对气滞型胃痛也有明显的改善作用。

丹参的功效

二、丹参有散热凉血、解毒消疹的功效作用

丹参善入血分，因性寒而有利于清热凉血，有解毒、消疹的功效，对温病热人营血、热毒疮疡、身发斑疹等病症有显著的治疗功效。

三、丹参有养血安神、清心除烦的作用

丹参入心经，在凉血的同时又可清心，有助于改善热、火攻心所致的头晕目眩、烦躁不安等不适；丹参还可补血养血，具有一定的宁心安神的功效，可有效缓解心悸失眠、多梦、夜不能寐等症状。

四、丹参选购与储存指南

1、选购：以条粗、内呈紫黑色、有菊花状白点者为佳。

2、储存：应置于通风、干燥、阴凉处储存，以免受潮发霉、长虫、变质等。