回奶多久后不涨奶 多久后停止哺乳会停滞奶水？

回奶多久后不涨奶

回奶是指母亲在断奶后，又重新开始哺乳。如果回奶前乳房曾产生大量的奶水，那么在回奶后一定会出现奶涨的情况。那么，回奶多久后不涨奶呢？

1、产生奶涨的原因

产生奶涨的主要原因是，当乳房没有被定期清空时，产生大量的乳汁，导致乳房胀大，引起疼痛和不适。当乳房被吸空后，可以缓解这种不适，但一段时间后，如果奶水没有被排出，乳房还是会再次胀大。

另外，当乳头刺激到时，身体会释放荷尔蒙，促使乳房产生更多的奶水。回奶时，母亲通常需要频繁地哺乳，这也会增加刺激乳头的机会，从而导致产生奶涨的情况。

2、回奶多久后会出现奶涨？

回奶多久后会出现奶涨的情况因人而异，通常在开始恢复哺乳的前几天就会出现奶涨的症状。这是因为奶水的分泌是由体内荷尔蒙的水平调节的，当频繁哺乳时，荷尔蒙水平会上升，导致奶腺细胞产生更多的乳汁。对于一些母亲来说，奶涨可能会持续几周，但对另一些母亲来说，它可能只会持续几天。

值得注意的是，奶涨并不总是正常的情况。如果奶涨伴随着发热、红肿、胸部疼痛等症状，可能是乳腺炎的迹象，应该及时就医。

3、怎样缓解奶涨的症状？

缓解奶涨的最好方法是通过哺乳或泌乳，这样可以将多余的乳汁排出来，并防止乳腺炎的发生。如果无法立即喂哺，母亲可以手动或用乳头吸奶器泵出部分奶汁。

此外，可以采用热敷或冷敷的方法缓解奶涨的症状。热敷可以促进乳汁流动，并缓解乳房疼痛和胀痛。如果乳房患有乳腺炎或其他疾病，应该采用冷敷。

4、如何避免奶涨的情况？

为了避免奶涨的情况，母亲可以采取以下一些措施：

• 经常哺乳，定期排空乳房。建议母亲每隔2-3个小时就要喂哺宝宝。
• 避免长时间使用乳头吸奶器。这可能会过度刺激乳头，导致产生奶涨的情况。
• 穿戴合适的内衣。穿上能够支撑乳房的合适的内衣，保持乳房的舒适度。
• 避免使用乳房按摩器。这可能会刺激乳腺细胞，使奶液产生更多。

总的来说，如果回奶后出现奶涨的症状，不必过于担忧。大多数情况下，它是可以通过频繁哺乳或泵奶来缓解的。