自己流产了肚子要疼多久 “流产后腹部疼痛需要多久恢复？”

1、自己流产后的肚子疼痛

自己流产后，由于子宫内壁遭受损伤，排出子宫内的组织、血液等物质，从而导致子宫疼痛。一般来说，自己流产后肚子疼痛会持续几天至几周的时间，也可能因个体差异而有所不同。

疼痛程度一般是由自然流产、人工流产、药物流产的方法，以及个体体质差异的影响而有所不同。自然流产疼痛较轻，一般不需要使用药物止痛；人工流产或药物流产疼痛会相对较明显，需要使用药物缓解疼痛。

自己流产引发的肚子疼痛可以通过使用止痛药来缓解。建议在医生的指导下选择适合自己的止痛药物，遵医嘱使用。同时也可以使用热敷、温水浴、腹部按摩等方法缓解疼痛，注意避免过度疲劳和过度运动。在饮食方面，建议避免辛辣刺激性食物和刺激性饮料，多摄入蛋白质、维生素等营养成分，有助于身体恢复。

自己流产后，需要注意自己的身体反应，特别关注以下情况：

1、持续高热不退；

2、阴道流血过多、病情加重；

3、腹部疼痛严重、剧烈、持续不退；

4、排出大量血块或组织。

如果出现以上情况，我们应该及时就医，避免引起更严重的后果。

自己流产后，由于宫颈口或子宫可能受到损伤，宫腔内接触手术器械、缝合线等，非常容易滋生细菌和病毒，使患者感染，甚至出现不孕不育等问题。因此，在流产后的一个月内，宫腔内是非常脆弱的，避孕是必须要重视的问题。

建议在医生的指导下选择适合自己的避孕方式，同时避免在流产后一个月内进行性生活，以免感染细菌，加重自己的伤口症状，严重影响自己的健康。