备孕阿胶提前多久吃备孕期间吃阿胶应提前多久？

备孕阿胶提前多久吃

阿胶是中医传统名方之一，具有滋阴补血、润肺止咳、安神定志的功效，因此备孕期间服用可以促进身体健康，提高受孕率。但是备孕阿胶该提前多久吃呢？下面从几个方面进行详细阐述。

一般建议备孕期间从停止避孕开始，开始服用阿胶。这样可以让阿胶充分滋养身体，为备孕做好准备。停止避孕后，女性身体需要一段时间来调节内分泌和月经周期，建议开始服用阿胶的时间点在停药后1-2个月。

备孕期间每天服用10-20g阿胶即可。阿胶最好在晚上睡前服用，因为此时身体处于休息状态，可帮助身体更好地吸收阿胶中的滋补成分。

此外，建议一次性将阿胶加热，至溶化为止，然后慢慢饮用，这样可以最大程度地发挥阿胶的营养价值。

服用阿胶不是一劳永逸的事情。建议备孕期间，女性坚持服用阿胶1-3个月，之后可以继续利用其他补血补气的中药进行补充。但是请注意，如果在服用期间出现了不良反应，如过敏、恶心等，应当停止服用并及时就医。

备孕期间服用阿胶需要注意以下几点：

1.如果患有糖尿病、肥胖等疾病，应当在医生的指导下进行服用。

2.阿胶是一种滋阴滋液的中药，女性在服用期间要注意饮食，保持稳定的饮食习惯，尽量减少辛辣刺激性食品的摄入。同时也要多喝水。

3.阿胶有一定的功效，但并不能保证百分之百的成功率。备孕期间，通过均衡饮食和适当的运动，可提高备孕成功的几率。

总之，阿胶是一种极佳的辅助备孕产品。每个人的身体情况不同，需要根据自己的实际情况进行调节。如果不确定如何服用或有不适，请咨询医生或中医师的建议。