排卵卵子可以存活多久卵子可以存活多久？

排卵卵子可以存活多久

排卵是女性经期环节中十分重要的一个阶段，准确预测排卵时间十分有利于备孕或避孕计划。而了解卵子在体内存活时间，也能有效地辅助双方决策是否尝试怀孕。

卵子受精能力只在排卵后的1-2天内，这也是女性最为易孕的时间。不过，卵子在女性体内存活的整个时间为24-48小时。这意味着，如果卵子并未在24小时内被受精，那它就会死亡并被身体吸收。

值得注意的是，虽然卵子的生命力只有短短的24-48小时，但是精子的生命周期却可以超过5天。因此，排卵日前的几天也是备孕的重要时间，因为在这段时间里，健康的精子可以通过体内的分泌物或宫颈粘液进入子宫。

除了卵子本身的生命力之外，一些生理因素也可能影响卵子的生存时间，例如激素水平、体温、BMI指数等等。以下是具体影响因素的介绍：

激素水平：身体内的激素水平可以影响卵泡的成熟和排卵。因此，如果激素水平不稳定，那也可能会影响卵子受孕能力。例如，过多的雌激素会抑制卵泡成熟，而过低的黄体酮水平则可能导致受孕失败。

体温：体温变化也可能影响卵泡的成熟和排卵。正常情况下，排卵前的体温会较低，而排卵后则会升高。不过，在某些情况下，体温过高或过低也可能会影响卵子的受孕能力。

BMI指数：身体质量指数（BMI）也可能对卵子的生存时间产生影响。过高或过低的BMI水平都可能对排卵产生负面影响，从而影响卵子的成熟和受孕能力。

测算卵子存活时间可能会为备孕或避孕提供帮助。以下介绍两种可靠的测算方式：

基础体温法：这种方法需要女性在早上醒来的时候记录体温，并在排卵前的日子里持续记录。排卵后，体温就会升高并维持数天，这时候代表着安全期的结束。

卵泡监测：这种方法需要聘请专业医生通过超声检查来确定卵子的生长状况和预计排卵时间。这是一种非常准确的方法，但是比起基础体温法来说需要更大的开支和时间投资。