骶骨骨折多久可以躺着 骶骨骨折后什么时候能仰卧？

骶骨骨折多久可以躺着

骶骨骨折是指骶骨部分被摔伤、撞击、扭曲等外力导致骨折现象。对于骶骨骨折的患者来说，如何合理的休息是非常重要的。那么，骶骨骨折多久可以躺着呢？

1、急性期

骶骨骨折最初的3-5天是最严重的急性期。在这个时期，患者需要尽可能的避免躺在床上或坐在椅子上，以减轻患处的疼痛和肿胀。此时最好选择一个直立式的护理床，患者可以借助床架上的扶手来进行支撑，这样患者可以在床上坐着进行休息，而不是躺着。此外，患者需要定期更换体位，以避免躯体部位的神经或血管受压而引起疼痛或并发症。

2、恢复期

恢复期通常指骨折开始愈合，疼痛和肿胀开始减轻，患者可以逐渐进行上半身的活动的阶段。在这个时期，患者可以逐渐将肩部、颈部和头部抬高，使腰部和臀部离开床面，建立良好的躯体姿势。患者可以在床上进行上下床、用餐、看电视等日常活动，但需要避免长时间的坐位，以免触发疼痛。

3、稳定期

稳定期通常指骨折已经完全愈合，疼痛已经消失，患者可以进行正常的日常活动的阶段。在这个时期，患者可以在床上进行跷二郎腿、侧躺、平躺等姿势的变化，但需要注意平躺的时间不宜过长，以免造成不必要的压力。

总结

骶骨骨折多久可以躺着，这个问题没有固定的答案，需要根据患者的实际情况来进行判断。在恢复期和稳定期阶段，患者可以适当的在床上躺着，但需要注意保持适当的体位和时间，并定期更换体位，以避免肌肉萎缩等并发症的发生。