母乳在常温下放多久不能喝 母乳放多久不能喝？温度关键！

母乳在常温下放多久不能喝

母乳是最好的婴儿食品之一，但是母乳存放时间过长会导致它失去一些营养成分，甚至滋生细菌。所以，妈妈们需要了解母乳在常温下放多久不能喝，才能保证婴儿安全喝到营养均衡的母乳。

1、新鲜母乳能存放多久

新鲜母乳能够存放在室温下4-6小时，在冰箱中存放12-24小时。如果妈妈在一个24小时内要多次给宝宝哺乳，可以把母乳存放在冰箱中，每喂一次取出一份加热食用即可。如果母乳表面有一层乳脂，只需将容器拿出来晃动一下，乳脂会均匀地分布在母乳中。

2、常温下存放母乳的安全时间

母乳在存放过程中需要注意卫生和安全，避免细菌滋生。如果母乳在温度为25℃以下的环境下，需要注意以下事项：

-6小时内：母乳保持良好，宝宝可以安全喝。

-6-8小时内：母乳的营养成分会受到一定程度的损失，妈妈可以选择加热后再喂宝宝。

-超过8小时：宝宝不应该再喝这份母乳，因为细菌可能已经滋生在上面，会对宝宝的健康产生危害。

3、合适温度下的母乳存放时间

在4℃以下的温度下存放母乳是较为安全的方式。如冰箱中的冷藏室或者冰袋内的存放。这样可以延长母乳的保鲜期，同时也不会使母乳的营养成分流失太多。在低温下，母乳可以储存5-8天的时间。如果需要储存更久的时间，可以将母乳放在-20℃以下的冰箱中，这样可以保持6个月的时间。但是，需要注意的是，加热过的母乳不追求温度意义上的保鲜，应当马上喂宝宝，而不应该再次存放/冷藏。

4、如何存放母乳保持最佳状态

母乳在存放期间易被污染，所以要保证存放母乳的容器干净卫生，妈妈在存放之前要先把奶瓶或容器消毒。存放的母乳要分别装在小份量的容器中，不能倒来倒去，这样子母乳就会经历多次损失营养组分。

在冰箱里存放母乳时，要避免将其存放在门口，因为门口温度比较高，也要注意避免和生肉等食品存放在同一个位置。

总之，了解母乳在常温下放多久不能喝非常重要，妈妈们要注意趁新鲜喂宝宝，不要浪费母乳。如果需要存放，一定要掌握好合适的存放时间和方式，确保宝宝的健康。