1、魔芋的介绍
魔芋,是一种富含膳食纤维的食品,非常适合减肥者食用。魔芋含有人体必需的18种氨基酸、多种微量元素以及钾、钙等多种矿物质,是一种天然的滋补食品。
据悉,魔芋是一种日本食品的代表,主要生长在中国云南、贵州等地。
2、煮魔芋的方法
首先需要将魔芋泡发,将其放入清水中浸泡4-6小时后去掉表皮和黑心,然后洗净待用。
将泡好的魔芋放入锅中,加入适量的水,用中火煮沸,再用小火煮20-30分钟,待魔芋变得软烂时,关火捞出,放冷水中焯一下,使其更加Q弹,再将其沥干便可食用。
3、煮魔芋需要的时间
根据魔芋的大小和硬度,煮魔芋的时间也不同。一般来说,如果是比较粗的魔芋,在煮沸后,需要用小火煮上40-50分钟才能变得软烂。而如果是细小的魔芋,则只需要煮20分钟左右即可。
另外,煮魔芋时,一定要注意火候,不要一口气煮沸,而是慢慢的加热和煮沸。若煮得过久,会导致魔芋变黑变软,口感不佳。
4、判断魔芋是否熟透
煮魔芋的时间长短影响其口感,而煮到多久才算熟呢?魔芋煮熟的状态是指魔芋变得柔软,但是不要太过软烂。如果煮得过久,会导致魔芋变黑变软,口感变得不佳。
此外,还可以通过用筷子插进魔芋中间检查是否熟透。如果能轻松的插进去,即代表魔芋已经煮熟了。
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