多久能用拔牙侧吃饭 拔牙后多久能正常进食？

1、术后恢复的影响因素

拔牙手术之后，能否用侧面磨牙吃饭的时间因人而异。个体差异、手术部位、手术方式等都会影响术后恢复的时间。如果拔牙时损伤了颞下颌关节或神经，就需要更长时间的恢复期。一般来说，恢复期在3天到1周之间，但如果手术部位较深或手术方式较为复杂，恢复时间可能会更长。

此外，遵守医生的建议也是影响术后恢复的一个重要因素。拔牙手术后，医生会告诉你要注意什么，比如多少天之内避免吃硬质食品，不要吸烟等等。这些建议都是为了加速术后恢复，遵守这些建议会让你能够尽早地用侧面磨牙吃饭。

2、好的口腔保健对恢复很有帮助

在术后恢复期间，好的口腔保健可以减少口腔感染的风险，促进口腔的愈合。术后口腔护理一定要做好，多漱口，每天刷牙，按医生的指导使用抗生素、消炎药等，保持口腔清洁卫生。此外，口腔内食物残渣易堆积，更容易引起感染，所以注意清洁牙缝空隙。

此外，术后的口干口渴很常见，要保持充足的水分摄入，多吃含水分丰富的食物，增加流口水的次数和时间，可以缓解口干口渴的不适感，对术后恢复也有帮助。

3、适当运动也是有益的

适当的运动有助于提升人体免疫力和代谢水平，对恢复期也是有益的。但是，需要注意术后运动的强度，应该以缓慢的步伐，逐渐恢复身体的力量为主，千万不要剧烈运动，这样会影响恢复期的效果。此外，也要避免做一些剧烈的动作，比如跳跃、重负运动等，以免引起流血和感染。

4、饮食调整也很重要

在术后恢复期间，要注意饮食调整，避免吃过硬的、太烫的食物和菜肴，不要吃刺激性食物，如辛辣食品、酒类等等。这些食物会刺激口腔上的切牙或肿胀部位或引起出血或疼痛。应该以易消化、营养丰富、蒸煮或煮烂的饮食为主，如粥、软饭、鸡蛋、面条等等。这些食物不但容易消化吸收，而且不会对口腔造成过多的压力，对恢复期也是有益的。