孩子吐了要空多久孩子吐了，需要多长时间让胃口恢复？

1、孩子吐了要空多久的原则

一般来说，孩子吐后需要空腹一段时间之后才能开始进食。但是具体要空多久取决于孩子吐的原因和程度。

如果是由于消化不良或食物过敏导致的轻微呕吐，一般空腹1-2小时后就可以开始进食。如果情况严重，孩子频繁呕吐、腹泻，建议就医。

当孩子吐后需要空腹时，家长需要特别注意以下几个问题：

1.要让孩子多喝水，保证水分补充；

2.观察孩子的吐泻情况，如果情况严重建议就医；

3.空腹期间不要强迫孩子吃东西，可适当给予一些口感清淡的食物，如面汤、米粥等。

当孩子空腹期过后，可逐渐恢复正常饮食。以下是孩子吐后进食的注意点：

1.饮食以清淡易消化为主，少吃油腻、辛辣和难以消化的食物；

2.孩子吃饭时要放慢速度，咀嚼充分，不要一次进食过多食物；

3.有些孩子由于吐后胃酸过多，可以适量饮用些温开水或米汤，以中和胃酸。

孩子吐后需要进食一些清淡易消化的食物，以下是一些吐后食谱推荐：

1.米粥：将米放入锅中，加入适量的水及盐，煮至米烂粥稠即可；

2.面条汤：将面条煮熟，放入鸡蛋、豆腐丝、虾皮、香菜等配料，加入适量水和盐煮成面条汤；

3.蛋花汤：将鸡蛋打散成蛋液，加入适量水和盐，煮至滚开后淋入鸡蛋液，搅匀成蛋花汤即可。