老人盆骨骨折多久可以坐起来 老人盆骨骨折后多久能坐起？

老人盆骨骨折多久可以坐起来

老人盆骨骨折是老年人常见的一种骨折。盆骨骨折后，患者需要在床上休息一段时间。但是，老人应当尽早康复，恢复到最初的能够坐起来的状态。那么老人盆骨骨折多久可以坐起来呢？

骨折程度影响康复时间

老人盆骨骨折通常分为髋臼部骨折、耻骨联合骨折、会厌部骨折。不同部位骨折的恢复时间也不同，平均需要1-3个月。如果患者的骨折比较严重，可能需要更长时间才能恢复。

对于一些有基础疾病（如糖尿病、风湿病等）的老人，骨折康复的时间会更长。因此，老人应该在康复期间加强营养，维持良好的体型，使骨折得以更快地康复；同时还要注意避免出现低血压、心血管系统等并发症。

有氧运动帮助康复

骨折恢复期间，老人应该注意增强身体对氧气的摄取能力。可以通过进行一些有氧运动，增加运动的强度来达到目的。例如散步、深呼吸、上下楼梯等。

此外，行走和配合简单的物理治疗如头晕目眩、平衡力差的老人可以选择使用辅助器具，如手杖、拐杖等。这些辅助器具能够帮助老人更好地康复到坐起来的状态。

及早行动促进康复

骨折恢复期间，老人需要保持积极的态度。及早行动也是康复的关键。老人可以进行适度的康复训练，如柔韧带练习，肌肉活力恢复等。适当地进行训练，其次才能促进康复，让老人更早康复到坐起来的状态。

结论

老人盆骨骨折恢复时间长短受多方面因素影响。对于骨折康复期间的老人，需要注重营养卫生、增加运动强度、及早行动、使用辅助器具等多方面来帮助老人康复，让其早日恢复坐起来的状态并重新享受晚年生活。