经络不通多久会好多久能治好经络不通？

1、影响经络不通的因素

影响经络不通的因素非常多，其中包括饮食不当、缺乏运动、情绪不稳、生理期失调等因素。食物中的油脂、盐和糖分的过多摄入，会影响末梢毛细血管的流通，使经络慢慢变得阻塞，形成经络不通。长时间久坐不动也会令身体的经络受到影响，导致局部不畅通。情绪不稳定、过度紧张和长期的压力也会导致经络不通。

因此，要想预防和治疗经络不通，就需要从生活中的方方面面寻找问题，并尽早加以改善。

经络不通会导致血液循环缓慢，毒素积累、代谢不良，容易诱发疼痛、浮肿和炎症等症状。经络不通还会影响身体各器官的功能，进而影响身体健康。例如，肺经不通易引起哮喘、咳嗽、胸闷等呼吸系统疾病；胃经不通易引发胃痛、消化不良等胃肠道疾病；心经不通易引起心慌、失眠、记忆力下降等心脑血管疾病。

因此，经络保健非常重要，平时可以通过按摩、运动、良好的作息习惯等方法促进经络通畅。

经络不通时间的长短因人而异。对于一些短期和轻度的经络不通疾病，如手或脚部位的经络堵塞、局部皮肤皱褶等现象，只需要按摩、理疗或加强锻炼，调整饮食和心态等方式进行治疗，短时间内就能恢复。如果经络不通较为严重，如引起的病症比较严重，则需要结合中西医治疗，治疗周期可能需要几个月到一年以上。

经络保健需要经常性地进行，可以采取以下方法：

1）锻炼身体：适量的有氧运动能够提高全身血液循环，促进经络通畅；

2）按摩：可以通过手推、敲打、拍打等方式来刺激经络，促进气血运动；

3）饮食调理：应避免暴饮暴食、过咸过甜等不良的饮食习惯，从而促进经络通畅；

4）心理调节：调整自己的心态，减轻压力和焦虑，从而帮助经络通畅。