孕妈多久开始孕吐孕妈几周开始出现孕吐症状？

1、孕吐的定义

孕吐是指怀孕初期出现的一种不适症状，表现为恶心、呕吐等。通常在怀孕5-6周左右开始出现，持续到怀孕前三个月，极少数孕妇会持续到怀孕后期。

孕吐的确切原因还不是非常清楚，但研究认为主要是由于激素水平的变化引起的。怀孕初期，孕激素水平上升，导致胃肠道的肌肉松弛，胃液易反流，从而引起恶心和呕吐。同时，孕激素还会影响到中枢神经系统，从而导致呕吐。

此外，孕吐还与孕妇的心理状态、饮食习惯、体质等有关。

虽然孕吐是一种常见的孕期不适，但是并不是每个孕妇都会出现这种情况。以下是一些预防和缓解孕吐的方法：

1）在床上缓慢起床，尽量避免突然变换体位。

2）分多次进食，避免饥饿和饱食。可以多食少量，选择易消化、清淡、无刺激性的食物。

3）远离异味、臭味和某些口感异乎寻常的食物。

4）保持好心情，避免紧张、疲劳和焦虑。

5）如果出现持续的呕吐、腹泻或呼吸困难等症状，应及时就医。

虽然孕吐是正常的孕期反应，但是如果出现以下症状，需要就医：

1）呕吐频发、无法进食或喝水，导致脱水。

2）出现腹泻、发热等并发症状。

3）出现严重的头痛、胸痛、呼吸困难等症状。

4）出现意识障碍、肌肉无力等神经系统症状。

5）药物和改变生活方式后没有改善。

总之，如果孕吐症状严重影响到生活和健康，孕妇应该及时就医寻求专业的帮助和治疗。