母乳11个月多久来月经正常吗 哺乳11个月后月经恢复正常需要多久？

母乳11个月多久来月经正常吗

母乳喂养是很多妈妈选择的喂养方式，那么当宝宝11个月大的时候，妈妈的月经会不会来呢？以下从几个方面来详细阐述。

1、母乳喂养会影响月经恢复

母乳中含有催乳素，这种荷尔蒙会抑制妈妈体内卵泡发育和排卵，进而对月经产生影响。因此，妈妈长期母乳喂养下，月经恢复的时间会相应延迟。一般来说，妈妈停止母乳喂养后，身体才能逐渐恢复正常的月经周期，这个过程通常需要数月时间。

2、母乳喂养的频率和时间对月经的影响

母乳喂养的频率和时间也对月经的恢复有一定的影响。如果妈妈全母乳喂养，而且每天喂养十次以上，那么这种频繁的刺激会影响妈妈的卵巢功能，更容易延迟月经的恢复时间。此外，随着宝宝的年龄增长，母乳喂养的时间和频率也会逐渐减少，这同样会影响到月经的恢复时间。

3、生理和心理因素会影响月经恢复

除了母乳喂养，生理和心理因素也会影响月经的恢复。例如，手术、分娩方式、产后抑郁等情况都会影响妈妈的身体恢复和月经的恢复。

4、应该如何做好月经和母乳喂养的调节

为了避免出现月经迟迟不来的情况，妈妈应该注意减少母乳喂养的次数和时间，尽量让宝宝逐渐接触其他食物。此外，在身体恢复期间，妈妈需要给自己多一些空间和时间，不要过度疲劳或胡思乱想，保持积极乐观的心态，这些都有助于月经恢复。

总之，当宝宝11个月大的时候，妈妈的月经可能还没有完全恢复正常，需要耐心等待。