脑梗腿没劲多久能恢复脑梗引发下肢乏力，需要多长时间恢复？

1、脑梗腿没劲多久能恢复的影响因素

脑梗导致的下肢无力一般情况下需要进行康复训练，其恢复时间根据不同影响因素存在差异。

首先，脑梗的面积越大，影响到的运动功能就越多，恢复时间就越长；其次，患者的年龄及基础健康状况也会影响康复时间。例如老年人由于身体各项机能退化，恢复速度会相对较慢。

此外，患者的康复训练有否按照医生的建议积极进行、患者的身心状态、康复训练的频率等因素也会影响康复速度。

在治疗脑梗的同时进行康复训练，有助于加速肢体恢复。在脑梗发生后，需要在医生指导下及时开始康复训练。

康复训练应着重于下肢肌力锻炼、平衡训练、协调性训练和步态训练等，如踮脚、走路等。初期的康复训练应配合理疗师逐步加强，康复后应逐渐增加下肢肌肉的训练强度，加速恢复。一般情况下，针对下肢无力的康复训练需要坚持至少三个月左右。

对于一些脑梗患者，由于程度较重或年龄较大，可能需要进行一些辅助训练帮助恢复下肢功能。其中较为常见的是跟台恢复训练。

通过跟台训练，能够帮助患者锻炼下肢肌肉，促进神经功能的恢复。这种训练方式可以提供较好的支撑力度，减少患者平衡能力的要求。但是，跟台训练并不适合所有患者，需在医生指导下进行。

除了积极康复训练外，也可以采取一些措施避免脑梗引起的下肢无力。

首先，保持良好的生活习惯，积极锻炼身体，定期做身体检查，发现异常症状及早治疗。

其次，注意饮食健康，低盐、低脂、多膳食纤维食物，少吃高糖、高脂肪食品，避免摄入过多的脂肪和糖分。

最后，高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病患者应该积极控制自己的病情，及时治疗，预防脑血管意外发生。