想怀男宝打绒促后多久同房 宝妈们关心的怀男宝时机是什么？

1、打过促排多久同房最适宜

打促排是一种人工催产素，有助于提高怀孕概率。但打过促排后，卵巢会产生反应，容易受孕，同时多胎概率也增大。因此，促排后应避免一个月内怀孕，等待卵巢恢复正常后再尝试。一般建议在促排后1个月后再次同房，以降低多胎风险。

2、建议在月经结束后同房

想怀男宝的夫妻可以根据月经周期来确定最佳同房时间。建议在月经结束后的第7-14天之间进行，这时卵子较为成熟且容易受精，成功率较高。而在月经期间或月经后不久同房容易导致子宫颈口松弛，让细菌易于侵入，增加感染风险。

3、适当增加性生活频率

适当增加夫妻性生活的频率可以提高受孕概率，但不要过度劳累，导致身体疲惫和免疫力下降。一般建议在月经结束后的第7-14天，在同房时尽量保持情绪放松，避免紧张和焦虑，这样有利于提高受孕成功率。

4、多喝牛奶和多摄入富含蛋白质的食物

男孩的精子比女孩的精子更耐酸，而酸性体内环境有利于女孩精子的生长，因此在想怀男宝时，应通过饮食调节，使体内环境更趋向于碱性。多喝牛奶和多摄入富含蛋白质的食物可以增加碱性负荷量，有助于提高受孕成功率。